Зарегистрирован: 23.06.2008 Сообщения: 110 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: Вт Сен 01, 2009 17:18 Заголовок сообщения: Курс фридайвинга
Клуб «Белый Тюлень» объявляет о начале обучения фридайвингу по версии NDL
Курс «NDL Freediver» - это фридайвинг для всех. Мы не рассматриваем фридайвинг как спорт, мы не соревнуемся с минутами и метрами. Целью курса является достижение чувства равновесия и комфорта при свободных погружениях в глубину.
Начальный курс обучения состоит из 5 теоретических и практических занятий и предполагает освоение теоретических основ и базовых навыков подводного плавания на задержке дыхания, необходимых и достаточных для того, чтобы начать обучение погружениям в глубину на море. Стоимость 6000р. включая сертификат, снаряжение для занятий и все необходимые учебные материалы.
После успешного окончания курса студент получает сертификат «NDL Freediver 1 Level» и может совершенствовать свои навыки в бассейне под руководством инструктора, а также продолжить обучение в организуемых клубом поездках на море на курсах «NDL Freediver 2 Level» и «NDL Freediver 3 Level».
В процессе теоретических занятий рассматриваются:
история развития и философия фридайвинга
физика и физиология погружений на задержке дыхания
психологическая подготовка
специфика снаряжения для фридайвинга
организация погружений и обеспечение безопасности
методики тренировок
Практическеские занятия на суше и в бассейне включают:
техника погружения
техника плавания под водой в ластах и без ласт
основы правильного дыхания
задержка дыхания в статике и динамике
навыки спасения и оказания первой помощи
Курс проводит инструктор NDL, Freediver AIDA**** Елена Варшавская
Записаться на курсы можно у секретаря клуба по телефонам 571-51-78, 320-89-80
По вопросам обучения обращайтесь к инструктору по телефону +7 (921) 919-00-59
Ориентировочная дата начала занятий первой группы – 14 сентября.
Ждем всех желающих! _________________ Лиговский пр., д.111.
Тел.: 571-5178, 320-8980 (многоканальный)
Зарегистрирован: 23.06.2008 Сообщения: 110 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: Вт Окт 06, 2009 11:37 Заголовок сообщения: Очередной курс "Freediver NDL level 1" начинается
Первая группа фридайверов закончила обучение. Все успешно освоили теоретический курс и сдали заключительный экзамен.
Мы учились правильному дыханию, тренировали красивый и эффективный заныр, наблюдали за своими ощущениями при задержке дыхания, ныряли в ластах и без ласт, проныривали сквозь обручи, играли под водой в мячик, осваивали технику спасения.
Теперь в планах - море! А пока, все закончившие курс могут по воскресеньям заниматься в секции фридайвинга.
Начало занятий следующей группы - понедельник 12 октября. Есть еще одно место. Присоединяйтесь! _________________ Лиговский пр., д.111.
Тел.: 571-5178, 320-8980 (многоканальный)
Зарегистрирован: 23.06.2008 Сообщения: 110 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: Пн Ноя 02, 2009 14:33 Заголовок сообщения: Наши планы на ноябрь-декабрь и немного на январь...
Итак, октябрьский курс успешно завершился, и наше, пока небольшое, фридайверское сообщество еще немного расширилось. А некоторые открыли в себе такие возможности, о которых даже не подозревали, отказываясь верить своим результатам в статическом апное: "Это у меня??? Нет, вы наверное меня специально обманываете..."
Наши планы на ближайшее время:
Курс «Freediver NDL level 1» для начинающих
в ноябре: 11 – 25 ноября
в декабре: 7 – 21 декабря
занятия по понедельникам и средам с 19.00 до 22.15
теория 19.00 – 20.30, занятие на суше 20.30 – 21.00, бассейн 21.00 – 22.15
при необходимости возможно изменение в расписании
Регулярные занятия для прошедших начальное обучение
четверг с 20.30 до 22.15
разминка на суше 20.30 – 21.00, бассейн 21.00 – 22.15
воскресенье с 19.15 до 21.15
разминка на суше 19.15 – 19.45, бассейн 19.45 – 21.15
Курс «Freediver NDL level 2» в Дахабе
6 дней погружений в глубину, 2 тренировки в день и свободное ныряние по рифам
Ориентировочные даты: со 2 по 9 января 2010
Информация по авиабилетам и проживанию уточняется.
Для участия необходимо прохождение курса «Freediver NDL level 1»
Зарегистрирован: 23.06.2008 Сообщения: 110 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: Пн Ноя 16, 2009 15:08 Заголовок сообщения: Курс фридайвинга в ноябре
По техническим причинам начало курса «Freediver NDL level 1» перенесено на среду 18 ноября.
Есть возможность присоединиться! _________________ Лиговский пр., д.111.
Тел.: 571-5178, 320-8980 (многоканальный)
Зарегистрирован: 23.06.2008 Сообщения: 110 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: Пт Фев 05, 2010 19:12 Заголовок сообщения: Наши планы
Друзья-фридайверы, те кто уже имеет опыт погружений и те кто только собирается сделать первые шаги в освоении глубины!
Наши планы на ближайшее время:
Курс «Freediver NDL level 1» для начинающих 08 – 24 февраля (группа набрана)
10 - 24 марта (группа формируется)
07 - 21 апреля (группа формируется)
Курс «Freediver NDL level 2»/«Freediver NDL level 3» для продолжающих обучение 28 апреля - 8 мая, Марса Алам, Египет
Для участия необходимо прохождение базового курса по фридайвингу.
Информация по авиабилетам и проживанию появится в ближайшее время, следите за объявлениями!
Зарегистрирован: 23.06.2008 Сообщения: 110 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: Вт Авг 17, 2010 12:56 Заголовок сообщения: Курсы фридайвинга на озере Комонь
Немного фотографий с клубного выезда на озеро Комонь, где проходил очередной курс «Freediver NDL level 1».
Лекции проходили на тенистой поляне, на берегу, что гораздо приятней, чем душный класс в городе
Учились правильно дышать
Задержка дыхания в статике: лучший результат – 3 мин 20 сек!
Ну, и самое интересное, раз уж мы не в бассейне – ныряние в глубину. Ниже 4 м становилось холодно, а ниже 8 м – темно. Тем не менее, те, кого пускали уши, за два дня занятий начали нырять на 10 м, что в наших суровых условиях очень неплохо для начинающих.
Программа была насыщенной, занимались с утра до вечера. Было весело и интересно.
Зарегистрирован: 23.06.2008 Сообщения: 110 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: Пн Окт 25, 2010 12:12 Заголовок сообщения: Ноябрь, курс фридайвинга для начинающих
Следующий курс начинается 1 ноября, в группе есть 2 свободных места.
Занятия по понедельникам и средам с 19.00
Записаться можно у администратора клуба по тел. +7 (911) 914-79-88
Все вопросы по обучению - по телефону +7 (921) 919-00-59 _________________ Лиговский пр., д.111.
Тел.: 571-5178, 320-8980 (многоканальный)
Зарегистрирован: 04.12.2008 Сообщения: 422 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: Пн Янв 03, 2011 15:50 Заголовок сообщения: Январь, курс фридайвинга для начинающих
Следующий курс фридайвинга начинается 19 января (группа формируется, есть свободные места)
Занятия, как всегда, по понедельникам и средам с 19 часов.
Ждем всех желающих!
Всех с Новым Годом! Удачи и новых достижений! _________________ Клуб БЕЛЫЙ ТЮЛЕНЬ
Лиговский пр., д.111
Тел: +7 911 914-7988
571-5178, 320-8980
извиняюсь можно уточнить у кого вы получали первые навыки плавания в ластах и фридайвинга? может быть есть чьи то рекомендации? cпасибо
Инструктор, ведущий курс фридайвинга в нашем клубе, - Елена Варшавская - сейчас ныряет в Дахабе. Она вернётся в Питер в конце следующей недели и сможет ответить на Ваши вопросы. _________________ Клуб БЕЛЫЙ ТЮЛЕНЬ
Лиговский пр., д.111
Тел: +7 911 914-7988
571-5178, 320-8980
извиняюсь можно уточнить у кого вы получали первые навыки плавания в ластах и фридайвинга? может быть есть чьи то рекомендации? cпасибо
Добрый день!
Если это вопрос ко мне - я училась у Юлии Петрик. Курс глубокого ныряния проходила у Натальи Авсеенко. Инструкторский курс - у Юрия Бельского. _________________ Инструктор NDL VY 2-4576
извиняюсь а ваши посещения Ценра Плавания к вашему повышению квалификации или обучению имеют какое то отношение?
К моему "повышению квалификации", я некоторое время занималась у Игоря Орла, собственно у него начинала учиться плавать в моноласте.
Планета Дайвинга писал(а):
эх...
Всегда кого-нибудь забудешь Сейчас тренируюсь у Ильи Ульянова, его же рекомендую своим студентам, которые хотят поставить правильную технику плавания.
На самом деле я довольно далека от спорта, из спортивного фридайвинга меня интересует только CWT (ныряние в глубину в ластах). На сегодня мой результат 44 м, есть куда расти
Наш начальный курс ориентирован скорее не на спорт, а на fun, т.е. на тех кто хочет заниматься фридайвингом любительским - просто нырять в свое удовольствие на море, хотя, разумеется, одно не исключает другого.
Соответственно, и в наших поездках, в которых проводятся следующие курсы, помимо глубинных тренировок мы много времени проводим устраивая всякие приколы под водой, снимая это на фото и видео. Фридайвинг - это весело! _________________ Инструктор NDL VY 2-4576
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах